眾所周知，高齡女性生育相對來說較為困難，哪怕是做泰國試管助孕，也面臨著一個十分棘手問題：卵巢功能持續(xù)減退。

女性的生育能力會隨著年齡的增長而逐漸下降，尤其是35歲以上的女性，卵巢儲備功能已經大不如前，繼續(xù)增長的年齡還會持續(xù)削弱生育能力。

因此，年齡在35歲以上的女性，不要盲目備孕，提前評估卵巢功能很重要。高齡女性做試管之前，對于以下這5件事，一定要注意！

①養(yǎng)好身體

其他的無法左右，養(yǎng)成良好的生活習慣，把身體養(yǎng)好總是可以做到的吧！試管前調養(yǎng)身體很重要，在健康生活的同時，別忘了加強鍛煉，為接下來的試管治療打下堅實的基礎。

②補充高蛋白 

為了更好地迎戰(zhàn)試管嬰兒治療，飲食也是非常關鍵的，可以適當多吃一些高蛋白、低脂肪、并富含維生素的食物，給卵子提供充足的能量。辛辣刺激性食物要遠離，尤其是煙酒，備孕夫妻是絕對不要碰的。

③規(guī)律作息

我們都知道熬夜不好，熬夜不僅讓皮膚看起來很差，還會讓卵巢跟著衰老，內分泌異常情緒也會受影響。備孕夫妻要調整自己的作息，保證充足的睡眠，身體才能更健康，免疫力也更強。 

④詳細檢查 

試管備孕前都需要進行檢查，高齡女性更應該重視孕前檢查。孕前檢查能夠在懷孕之前預判可能出現的困難以及發(fā)現已經存在的異常，這樣便于及時治療，避免潛在的問題影響試管治療的進程。除了孕前的常規(guī)檢查，高齡女性還需要進行更精確的生育力方面的檢查，比如卵巢功能評估、子宮內膜檢查等等，經過完整且精密的診斷之后，試管嬰兒才能被提上日程。

孕前檢查必須是男女同查，因為懷孕不是一個人的事，雙方的身體狀況都會影響試管懷孕的幾率。

⑤心態(tài)要好

良好的心理狀態(tài)對于試管嬰兒能否成功起到了重要的作用，但這一點卻經常被姐妹們忽略。事實上，緊張和焦慮對試管的成功率是有一定負面影響的。相關研究發(fā)現，女性如果長期處在情緒低落、焦慮緊張的狀態(tài)下，體內激素分泌就會出現異常，導致內分泌系統的紊亂，影響卵巢的正常排卵和子宮內膜的受容性。用良好的心態(tài)去迎接試管治療，才能更快獲得好孕。

愛泰總結：最后還要提醒大家一句，年齡是影響生育力的重要因素，對于高齡女性來說，最不夠用的就是時間了，我們應該努力調整好身體的狀態(tài)，保持良好心態(tài)，積極配合治療，盡早做好準備，迎接寶寶的到來！