世界鎮(zhèn)痛日，是國(guó)際疼痛學(xué)會(huì)從2004年起設(shè)立的節(jié)日，時(shí)間為每年10月的第三個(gè)周一。

今天是世界鎮(zhèn)痛日，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于生育疼痛的討論，再度進(jìn)入公眾視野，生育疼痛并非個(gè)人問(wèn)題，對(duì)于大部分女性朋友來(lái)說(shuō)，這大概是她們一生中遇到的最劇烈的疼痛。

提起分娩

大多數(shù)孕媽媽眼前總會(huì)浮現(xiàn)

撕心裂肺、痛不欲生、大汗淋漓、面色蒼白、孤獨(dú)無(wú)助的場(chǎng)景……

在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中，疼痛按照從輕到重分為0-10級(jí)，自然分娩的疼痛指數(shù)高達(dá)9.7-9.8。而在分娩過(guò)程中，焦慮和疼痛引起的各種應(yīng)激反應(yīng)對(duì)母嬰均不利：

產(chǎn)痛可致產(chǎn)婦情緒緊張、焦慮、進(jìn)食減少，宮縮乏力致產(chǎn)程延長(zhǎng)；

產(chǎn)痛可致產(chǎn)婦過(guò)度通氣、耗氧量增加，引起胎兒低氧血癥和酸中毒；

產(chǎn)痛可致產(chǎn)婦兒茶酚胺釋放增加、抑制子宮收縮、產(chǎn)程延長(zhǎng)、子宮動(dòng)脈收縮性胎兒窘迫等。

那么，有沒(méi)有辦法能夠緩解產(chǎn)痛呢？當(dāng)然有！

“分娩鎮(zhèn)痛”也叫“無(wú)痛分娩”，其目的是使用各種方法，使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至消失。

這是一項(xiàng)安全成熟的技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)差不多有近50年的歷史了，其安全性和有效性在實(shí)踐中也得到了反復(fù)驗(yàn)證，采用無(wú)痛分娩后，97%的產(chǎn)婦對(duì)鎮(zhèn)痛效果表示滿意，可以有效緩解分娩過(guò)程中的疼痛，從而將不良反應(yīng)降到最低，這是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行、安全成熟的技術(shù)。

也就是說(shuō)，無(wú)痛分娩既可以緩解疼痛，又可以縮短產(chǎn)程，降低剖宮產(chǎn)率及產(chǎn)后出血率，提高陰道分娩率。

目前，國(guó)際上認(rèn)為最安全，鎮(zhèn)痛效果最為理想的是椎管內(nèi)鎮(zhèn)痛，麻醉醫(yī)生在產(chǎn)婦的腰部放置一根注藥管，藥管中麻醉藥的濃度大約只有剖宮產(chǎn)的1/5，通過(guò)阻斷支配子宮的感覺(jué)神經(jīng)，減少疼痛，產(chǎn)婦能感覺(jué)到宮縮的存在，可以配合醫(yī)生，輕松度過(guò)分娩過(guò)程。

“無(wú)痛分娩”的出現(xiàn)讓準(zhǔn)媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，極大地降低了分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦。但是，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)整體分娩鎮(zhèn)痛普及率仍然偏低，中國(guó)僅有30%產(chǎn)婦使用無(wú)痛分娩。

是什么阻礙了無(wú)痛分娩的發(fā)展？

首先，公眾缺乏認(rèn)知、存在誤解、害怕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等因素阻礙了分娩鎮(zhèn)痛的進(jìn)一步推廣。

部分對(duì)無(wú)痛分娩了解不多的產(chǎn)婦或家屬，擔(dān)心分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)對(duì)產(chǎn)婦或胎兒產(chǎn)生不利影響。實(shí)際上，這個(gè)麻藥的劑量是很少的，幾乎不會(huì)到達(dá)母親體循環(huán)，通過(guò)胎盤吸收到胎兒的藥物更是微乎其微。此外，即使透過(guò)了胎盤屏障，這么少量的局麻藥，要想影響孩子的智力發(fā)育，理論上也是很難的。

針對(duì)無(wú)痛分娩是否對(duì)胎兒有影響，曾有專家表示，分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)對(duì)胎兒的影響微不足道，世界上已有上千萬(wàn)個(gè)分娩鎮(zhèn)痛的案例，無(wú)一例提到對(duì)孩子的認(rèn)知功能、后期發(fā)育有影響。

其次，由于醫(yī)療資源的緊張與麻醉醫(yī)師的缺乏，使這種技術(shù)的推廣具有一定難度。多數(shù)大型婦產(chǎn)醫(yī)院孕產(chǎn)婦數(shù)量多，醫(yī)院無(wú)法為產(chǎn)婦提供多對(duì)一的服務(wù)，從而令許多綠色、自然的無(wú)痛分娩方式難以實(shí)現(xiàn)。

雖然有著諸多阻礙，但我們國(guó)家正在大力推廣“無(wú)痛分娩” 技術(shù)，關(guān)注生育疼痛，需要社會(huì)各界共同努力。作為產(chǎn)婦身邊的家人及朋友，請(qǐng)不要再說(shuō)“生孩子痛是應(yīng)該的！忍忍就過(guò)去了！”等毫無(wú)幫助的話，應(yīng)更多地提供鼓勵(lì)和陪伴，讓產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中少些疼痛，多些愛(ài)與支持。

生育之痛應(yīng)該被關(guān)注，而不只是被歌頌。

每個(gè)媽媽都有選擇怎么生的權(quán)利，

母愛(ài)不應(yīng)該、也不需要建立在疼痛的基礎(chǔ)上，

希望每一位女性都可以不必再硬撐，

在呵護(hù)與愛(ài)中，身心愉悅地迎接新生命！

母愛(ài)無(wú)需用疼痛來(lái)證明~

只有先愛(ài)自己、照顧好自己，

才能成為一個(gè)更好的媽媽！

聲明：文章內(nèi)容僅做科普、內(nèi)部學(xué)習(xí)交流使用，不能當(dāng)作診斷或治療依據(jù)。