便秘大家都知道吧，很多人都親身經(jīng)歷過，雖然說便秘不至于危害到生命，卻也是會影響身體健康和心情的。平時大家多吃點水果，或者多喝水，再不濟就吃點幫助排便的藥，總能解決的。但如果遇到特殊時期怎么辦？比如，試管嬰兒移植后。

因為剛剛做了移植手術(shù)，所以很多藥物不敢亂吃，水果也不能隨便吃，一旦犯了便秘，就很難治，可不治吧又很難受，讓人十分不爽，甚至影響妊娠結(jié)局。

移植后出現(xiàn)便秘怎么辦？

1、避免長時間臥床

胚胎移植后，醫(yī)生一般都建議患者好好休息，很多人就想著不能動了，啥也不敢做了，要一直躺著了。但其實這不是正確的保胎行為，長期臥床不動不僅不利于胚胎著床，還會引發(fā)便秘、內(nèi)分泌失調(diào)等風(fēng)險。移植后保證充足的休息，說的是不熬夜、不劇烈運動、不干重活，沒必要絕對臥床。適當(dāng)走動，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。

2、合理膳食搭配

很多人孕期為了補充營養(yǎng)，都是吃的精心制作的高湯、細糧，而實際上大補特補會導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，引發(fā)便秘。移植后可以多攝入一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如芹菜、絲瓜、茄子、南瓜、冬瓜等，以及葡萄、蘋果、香蕉、柚子等，可以改善或預(yù)防便秘。避免攝入辛辣刺激、油膩、難以消化的食物，避免加重腸胃負擔(dān)。

3、攝入充足水分

試管嬰兒移植后喝水不足也會造成排便困難，有些患者不愛喝水，喝水比喝藥還難，可以放一點蜂蜜進去，改善一下口感，多喝水可以保持體內(nèi)水分充足，有利于排便。

愛泰總結(jié)：泰國試管嬰兒移植后要遵醫(yī)囑進行飲食調(diào)整，多吃新鮮的水果或蔬菜，適當(dāng)活動，預(yù)防便秘。如果已經(jīng)發(fā)生了便秘，也不必過于緊張，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，實在不能緩解的，及時聯(lián)系醫(yī)生，適當(dāng)服用緩瀉藥。