很多夫妻在沒(méi)打算要孩子的時(shí)候都是很幸福的生活著，開(kāi)始備孕后，才發(fā)現(xiàn)懷不上，長(zhǎng)久的自然備孕無(wú)果后，家人開(kāi)始督促埋怨，夫妻開(kāi)始鬧矛盾，家庭不和由此產(chǎn)生。在查明原因之后，年紀(jì)也不小了，很多明智的夫妻選擇了試管嬰兒進(jìn)行助孕，成功收獲了自己的寶寶。

當(dāng)走到移植那一步的時(shí)候，大家難掩心中的激動(dòng)，總想著什么時(shí)候胚胎著床，因此難免焦慮緊張，其實(shí)，走到移植這一步還沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)，還在收獲的途中，需要注意些什么，才能讓著床率更高呢？

1、飲食多吃高蛋白

在移植后，女性應(yīng)該多吃高蛋白的食物，攝入足夠量的蛋白質(zhì)，有助于幫助恢復(fù)身體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力結(jié)合抵抗力，對(duì)胚胎著床有好處。

2、避免過(guò)早自測(cè)

很多準(zhǔn)媽媽移植后迫不及待的想知道結(jié)果，買了一大堆驗(yàn)孕棒，每天在家測(cè)，看不到兩條杠就憂心忡忡，其實(shí)完全沒(méi)必要這樣，14天后醫(yī)院驗(yàn)血才是最準(zhǔn)確的結(jié)果，前面都是瞎搗鼓，還無(wú)形中給了自己巨大的心理壓力，心情起起伏伏對(duì)最終結(jié)果反而不利。做一，不建議過(guò)早驗(yàn)孕，耐心等待，準(zhǔn)醫(yī)囑進(jìn)行保胎，好孕才能如期而至。

3、保持心情愉悅

進(jìn)入試管助孕流程后，試管醫(yī)生都會(huì)強(qiáng)調(diào)一件事，那就是無(wú)論結(jié)果如何，保持心情愉悅放松，好心情比負(fù)面情緒的受孕成功率高很多，心理壓力太大是會(huì)影響胚胎著床的。如果實(shí)在焦慮緊張無(wú)法緩解，可以做一些其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，做點(diǎn)喜歡做的事，保持一個(gè)平穩(wěn)放松的心態(tài)。

愛(ài)泰溫馨提醒：試管嬰兒助孕的治療過(guò)程是比較漫長(zhǎng)的，準(zhǔn)媽媽們也吃了很多苦頭，因此，才要更加注意，不能在最后一步的時(shí)候功虧一簣，要給自己信心，放松心情，相信醫(yī)生，也要相信寶寶，她/他一定回來(lái)到你身邊的。