很多做試管嬰兒的姐妹都有一個體會，經(jīng)歷了千辛萬苦，好不容易走到了最后的移植階段，小心翼翼的配合醫(yī)生做完了移植手術，接下來卻不知道該怎么辦了，干等著干著急，每天手腳都無處安放，總是害怕一個不小心，那個得來不易的小家伙就會偷偷溜走。
為了緩解大家心中的壓力，我們來看看移植后需要注意什么，尤其是飲食方面，哪些可以吃，哪些不能吃。
1、回到住處之后，48小時之內(nèi)不要洗澡，之后洗澡盡量是淋??；
2、不要過于勞累，保持睡眠充足，不要熬夜；
3、最好臥床48小時，仰臥、側臥、半躺半臥都可以，但是不要大幅度翻身，不要做大于45度的姿勢；
4、運動可以適量適度，慢走散步等節(jié)奏慢的活動可以做，奔跑或騎自行車等劇烈運動要避免；
5、不要提舉重物，避免過度用力；保持平常心，不要患得患失，情緒的波動會影響胚胎著床；
6、如果移植后出現(xiàn)腹痛、腹脹、出血等問題，要及時跟醫(yī)生聯(lián)系，輕微的不必住院治療，嚴重的需要醫(yī)生來做處理，一定不要忽視。
1、易消化的
因為移植之后，需要多休息，活動量減少，腸胃蠕動較慢，很容易消化不良，所以飲食上不要安排難以消化的食物，可以喝些湯品、軟面條、米粥、蔬菜等有助于消化的食物。
2、高蛋白的
為了保證營養(yǎng)供給，可以吃些高蛋白飲食，比如：魚蝦、牛肉、雞蛋、牛奶、豆制品等等，細嚼慢咽，少量多餐。
3、多吃水果蔬菜
因為移植后不能大幅度運動，所以往往容易引起便秘，此時可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便順暢。例如綠葉蔬菜、山藥、玉米、蓮藕等，以及各種新鮮的水果，保證每餐食物的多樣性。
4、吃個七八分飽即可
移植后，為了幫助消化，食物都比較精細，心情焦慮也不利于食物吸收，再加上安胎藥物的攝入，非常容易有腹脹感，不必每餐都吃的很飽，少量多次，每次吃個七八分飽就可以了。
1、易過敏的食物
移植后飲食上要避免食用易引起過敏的食物，遠離過敏原，此時過敏的話沒辦法用藥，對孕婦是一種折磨，對胎兒也是一種危害。
2、防止腹瀉
進食要注意衛(wèi)生，不到衛(wèi)生環(huán)境不好的地方進餐，盡量不吃生食、不喝生水，防止引起腹瀉。
3、不吃活血化瘀的食物
像山楂、黑木耳、桂圓、荔枝、韭菜、螃蟹等食物，都有養(yǎng)氣補血、活血化瘀的功效，平常女性朋友可以多吃，但是試管移植期間，不建議食用，防止引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
4、熱性的香料
花椒、茴香、五香粉等香料，屬于熱性，食用后消耗體內(nèi)水分，容易發(fā)生便秘，使得腹壓增加，壓迫子宮，易導致流產(chǎn)、流產(chǎn)。
以上就是試管嬰兒移植后需要注意的問題，其實不能吃的食物不多，任何食物，只要不是過量食用，都不會有太大的危險發(fā)生。移植后最重要還是心態(tài)的調整，情緒不穩(wěn)定，很容易導致內(nèi)分泌紊亂，不利于胚胎著床。
河南愛泰溫馨提示，盡量保持平和的心態(tài)，寶寶才會更快降臨哦！對于試管嬰兒您還有什么疑問，可以隨時咨詢愛泰客服，我們將給您專業(yè)的解答。
