很多人覺得移植結(jié)束就算萬事大吉了，就等著驗(yàn)孕成功了，并不是的，移植只是代表試管嬰兒助孕的流程結(jié)束了，但后面還有一堆事等著你，保胎、驗(yàn)孕、查胎心胎芽……不到分娩那一刻，都不敢說成功了。

移植后也有很多注意事項(xiàng)，要想胚胎順利著床、茁壯成長，以下幾方面還需要格外注意。

飲食方面

促排卵對卵巢是一種刺激，如果促排后有腹脹、腹痛等不適，應(yīng)多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如豆制品、雞蛋、牛奶等；多吃富含纖維的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，預(yù)防便秘；飲食宜清淡，不可過度滋補(bǔ)；少量多餐，定時(shí)定量。

生活方面

移植后48小時(shí)不建議洗澡，48小時(shí)以后按自身情況咨詢醫(yī)生再洗澡，盡量選擇淋浴；移植后最好休息48小時(shí)，盡量平躺，翻身、起身幅度不宜過大，吃飯和如廁不影響；避免大幅度的運(yùn)動(dòng)，不能提拿重物，走路也要慢慢的。如果自身感覺良好，沒有什么不適，可以像平常一樣生活，注意不能過度勞累，保證充足的睡眠。

心理方面

在移植結(jié)束后，很多人會陷入坐立不安的等待階段，說是讓你平靜地等待驗(yàn)孕，可心理上的事不是說說就能做到的，因?yàn)榭释晒?，所以害怕失敗，很難放松下來。要知道心理壓力過大是會影響胚胎著床的，所以要盡力保持穩(wěn)定的情緒才能盡快獲得成功。

注意休息

試管嬰兒移植后必須保證充足的休息時(shí)間，不要熬夜，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，讓身體得到良好的休息，這樣恢復(fù)起來才更快。

不適隨診

移植后部分人可能會有一些不適癥狀，比如出血、腹痛等。正常情況下出血量很少，屬于血色分泌物，過幾天就會自行消失；移植后腹痛，可能是過度緊張導(dǎo)致的，放松之后可緩解。如果出血量增多、顏色加深、腹痛加劇，務(wù)必及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生就診。

愛泰總結(jié)：試管嬰兒移植后，等待驗(yàn)孕的過程比較難熬，因?yàn)闊o法放松就會愈加感覺漫長。這期間，姐妹們應(yīng)該學(xué)會分散注意力，避免陷入負(fù)面情緒中無法自拔，家人也要適時(shí)給予鼓勵(lì)和陪伴，共同走過難熬的日子，迎接好孕降臨。