選擇做試管嬰兒助孕，大都是不孕不育患者的最后一步，他們把最后的希望寄托在試管嬰兒上，希望通過試管嬰兒助孕能給他們一個(gè)孩子。一旦移植失敗，很多人都會(huì)處于沮喪崩潰或茫然失措的狀態(tài)。

在決定做試管嬰兒助孕之前，我們首先應(yīng)該了解的是，試管嬰兒的成功率并不是百分之百，而且影響成功率的因素很多，除了患者自身的年齡、身體條件、卵巢功能等，醫(yī)生的技術(shù)、實(shí)驗(yàn)室設(shè)備、胚胎質(zhì)量等也是會(huì)影響成功率的。甚至是女方情緒不穩(wěn)定，患得患失，焦慮緊張，都可能影響到試管的成功率。

移植失敗后，先不要慌，積極地尋找原因，盡快確定調(diào)理方案，從各個(gè)方面調(diào)理身心，調(diào)整狀態(tài)，為下一次移植做好準(zhǔn)備。

1、飲食方面

試管嬰兒助孕期間的飲食講究葷素搭配、營養(yǎng)均衡，飲食宜清淡，忌食油炸、燒烤、辛辣及大溫大燥的食物，多吃富含維生素、高蛋白的食物，比如牛奶、魚、蝦、雞蛋、瘦肉、豆制品等，另外，日常應(yīng)該注意多食用一些綠色健康的蔬菜和水果。

2、調(diào)整作息

睡眠充足是提高免疫力的關(guān)鍵，要盡可能減少熬夜的行為，作息規(guī)律有助于移植后身體盡快恢復(fù)正常。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)鍛煉是必不可少的備孕手段，除了增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)身體自我恢復(fù)，從內(nèi)而外的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整，提高精子和卵子的質(zhì)量。

4、主動(dòng)與醫(yī)生溝通

在試管嬰兒助孕失敗后，大多數(shù)姐妹或多或少會(huì)感到一些失望，甚至對(duì)機(jī)構(gòu)和醫(yī)生都失去信心。其實(shí)，現(xiàn)在最需要做的就是積極配合主診醫(yī)生尋找失敗的原因，全方面的分析情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，制定調(diào)理計(jì)劃，溝通下一步的治療方案這才是正確的決定。

5、心態(tài)的調(diào)整

經(jīng)歷了試管嬰兒移植失敗的女性，很多都會(huì)出現(xiàn)低落、沮喪的情緒，這時(shí)候最需要的就是家人的支持和鼓勵(lì)，尤其是丈夫，多多理解和安慰，對(duì)女方來說幫助很大。對(duì)于那些心理壓力較大且傾向于抑郁的患者，必要的時(shí)候可以尋求心理醫(yī)生的幫助。