生兒育女，本是世間最常見的事，可是有的人在生孩子這條路上卻走得無比艱難，無奈之下選擇了試管嬰兒助孕。在試管嬰兒期間，除了積極配合醫(yī)生，自己有什么需要注意的地方嗎？

規(guī)律作息

規(guī)律的作息習(xí)慣不僅可以讓身體保持健康，對試管嬰兒助孕過程也是有利的。熬夜會(huì)影響體內(nèi)激素水平，進(jìn)而影響促排的結(jié)果和胚胎著床，因此，保持規(guī)律的作息非常重要。

避免服藥

部分藥物會(huì)對精子和卵子的質(zhì)量產(chǎn)生影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形，在試管周期內(nèi)，要防止生病，避免服藥，如果必須服藥，一定要提前告知醫(yī)生，防止藥物產(chǎn)生的不良影響。

遠(yuǎn)離煙酒

煙酒的危害自不必多說，備孕時(shí)期就要開始戒煙戒酒了，煙酒中的有害物質(zhì)不僅會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，還會(huì)損害男女的生育能力，還可能影響試管嬰兒的成功率，最終導(dǎo)致移植失敗或胎兒流產(chǎn)、畸形等不良后果。

禁止同房

女性在促排、取卵、移植期間是絕對禁止同房的，男性在取精前3-7天要禁欲。

遠(yuǎn)離輻射

有毒和強(qiáng)輻射的環(huán)境會(huì)對導(dǎo)致染色體變異，試管嬰兒備孕期和周期內(nèi)，禁止靠近那些有毒有害氣體排放處、重金屬處理場、強(qiáng)輻射環(huán)境，以免影響身體健康和精卵質(zhì)量。

合理運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)鍛煉是增強(qiáng)免疫力的先決條件，還可以通過鍛煉來控制體重，太胖的人也不容易懷孕，所以，試管期間合理的運(yùn)動(dòng)很重要。

保持樂觀

想要順利的完成試管周期，需要保持積極樂觀的心態(tài)，用放松的心情去迎接治療，更容易取得理想的結(jié)果。

愛泰總結(jié)，試管嬰兒是當(dāng)今輔助生殖技術(shù)中比較成熟的一項(xiàng)，作為患者，除了積極配合醫(yī)生執(zhí)行方案，還要注意自身的健康習(xí)慣的養(yǎng)成，爭取早日獲得一個(gè)健康的寶寶。