試管助孕治療的最后一步就是將胚胎移植回子宮內(nèi)，在移植后需要注意休息等待胚胎著床。因此很多人想當(dāng)然的以為移植后要大量攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為胚胎提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí)這是一個(gè)很常見(jiàn)的誤區(qū)，實(shí)際上移植后，完全不必刻意改變飲食習(xí)慣，更不需要特意吃些大補(bǔ)的食物和營(yíng)養(yǎng)品，只需適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)及維生素類(lèi)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡即可。

移植后飲食要注意什么？

1、選擇易消化的食物

在移植后大部分女性會(huì)選擇短時(shí)間臥床、運(yùn)動(dòng)量減少等方式等待胚胎著床。此時(shí)因?yàn)闊崃肯牟蛔?，腸道功能變?nèi)?，?huì)出現(xiàn)食欲下降，消化不良等情況，所以選擇容易消化的食物更有利。

2、不吃易過(guò)敏的食物

在移植后容易導(dǎo)致過(guò)敏或腹瀉的食物要盡量避免，如海鮮類(lèi)食物，特別是那些本就是過(guò)敏體質(zhì)的女性，過(guò)敏之后自己難受不說(shuō)，抗過(guò)敏的藥物也會(huì)影響胚胎著床。

3、控制飲食的量

在移植后因?yàn)榇蟛糠峙造o多動(dòng)少，進(jìn)食的食物往往比較精細(xì)，加上需要使用黃體酮類(lèi)藥物，很容易消化不良，所以要控制每餐飯的量，避免吃得過(guò)多導(dǎo)致消化不良。另外，在移植后幾天內(nèi)，有的朋友會(huì)出現(xiàn)腹脹、惡心、食欲很差等情況，此時(shí)按“少吃多餐”的原則進(jìn)食可能會(huì)更好些。

溫馨提示：在移植后還要保持心情愉悅，避免情緒過(guò)于緊張焦慮，影響內(nèi)分泌，不利于胚胎著床發(fā)育。若在移植后有任何不適及時(shí)就醫(yī)，防止意外發(fā)生。