喝酒抽煙是很多人日常生活的一部分，尤其是在外應(yīng)酬比較多的人，煙酒更是離不了。就算你不抽煙，飯桌上的二手煙也是躲避不了的。

一說(shuō)到備孕，我們都知道需要戒煙戒酒，不管是做試管嬰兒助孕，還是自然受孕，皆是如此。一般來(lái)說(shuō)，在準(zhǔn)備要寶寶的前三個(gè)月，夫妻雙方都要開(kāi)始戒煙戒酒了，記住是至少提前三個(gè)月，提前半年以上更好。

備孕及懷孕期都不該碰酒

酒精會(huì)通過(guò)改變精子數(shù)量，大小，形狀和活力來(lái)影響生育能力。大量飲酒會(huì)降低睪丸的激素水平，從而減少精子的生成；影響X功能，導(dǎo)致YW或ZX，甚至不孕；備孕期飲酒或孕期飲酒，懷孕后寶寶出現(xiàn)異常的可能性也會(huì)加大，包括先天的內(nèi)在疾病或者外在畸形、以及后天的免疫力低下等。

飲酒過(guò)量還會(huì)降低女性受孕幾率，有研究表明，大量飲酒會(huì)影響女性月經(jīng)周期和正常排卵，導(dǎo)致卵巢功能異常，出現(xiàn)閉經(jīng)或無(wú)排卵；孕婦飲酒或可導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育遲緩。

備孕及懷孕期煙草也要少接觸

香煙中含有大量有害氣體，會(huì)通過(guò)血液進(jìn)入人體，殺死男性身體內(nèi)的精子；香煙中的尼古丁，會(huì)阻止了精子的發(fā)育，使得精子質(zhì)量下降，碎片率升高；備孕期間不戒煙的男士，會(huì)增加胎兒的畸形率以及不育率。

如果女性在孕前有抽煙的習(xí)慣，會(huì)對(duì)卵子的正常發(fā)育造成影響，出現(xiàn)卵子異常；懷孕后如果長(zhǎng)期暴露在煙霧環(huán)境中，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成較大影響，極易出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形、生長(zhǎng)緩慢等情況，并且流產(chǎn)、死胎、畸形率也會(huì)增加。

試管嬰兒備孕和孕期也要戒煙戒酒

試管嬰兒除了受精的場(chǎng)地不一樣，其他和普通寶寶是一樣的。都是爸媽的精卵結(jié)合形成的胚胎，移植后也是要繼續(xù)在子宮孕育直至出生的。那么在試管嬰兒助孕前后也需要戒煙戒酒。

如果夫婦之前有抽煙喝酒的習(xí)慣，在備孕前至少提前三個(gè)月開(kāi)始戒煙戒酒，才能把精卵質(zhì)量提上來(lái)。如果你足夠重視接下來(lái)的試管嬰兒助孕治療，那么請(qǐng)更早戒煙戒酒，確保有害物質(zhì)排出。做好孕前檢查，盡早發(fā)現(xiàn)不利因素并改善。

愛(ài)泰總結(jié)：煙酒對(duì)身體有害我們都知道，但有時(shí)候還是忍不住去碰。為了優(yōu)生優(yōu)育，為了自己和下一代的健康，建議大家盡早遠(yuǎn)離煙酒，戒除不良生活習(xí)慣。