要說(shuō)最近的最火的健身教練是誰(shuí)，肯定非劉畊宏莫屬。

自劉畊宏帶領(lǐng)全民健身后，涌現(xiàn)了眾多“劉畊宏女孩”、“劉畊宏男孩”，甚至還有老人小孩也在跟著做。劉畊宏設(shè)計(jì)的健身動(dòng)作，難度不大，男女老少都能跟著跳。只要量力而行，把握好度，對(duì)身體確有益處。雖然還是有很多運(yùn)動(dòng)不當(dāng)而受傷的人，但因此受益的人也不少。

近期，就有好多網(wǎng)友反映，跟著劉畊宏跳操順利懷孕了！

有一位多囊女孩在網(wǎng)上寫下一篇筆記，因2020年初窩在家里沒有事干，于是開始備孕，好幾個(gè)月都沒有懷上寶寶。經(jīng)過(guò)檢查后才知道，自己患上了多囊卵巢綜合癥，中間用了各種方法去治療，吃藥泡腳偏方都用過(guò)，但沒有什么效果。最近半年，堅(jiān)持跟著劉畊宏跳健康操，居然懷上了！

跟這位網(wǎng)友有著同樣經(jīng)歷的，還有其他的劉畊宏女孩。

有的網(wǎng)友稱，我也跳了，然后懷了；還有的網(wǎng)友稱，備孕一年都沒懷上，說(shuō)夏天到了該減肥，跳了一個(gè)月，居然懷上了。換句話說(shuō)，這備孕一年，還不如跳一個(gè)月有用，也真是太神奇了！

因此很多人開始笑稱劉畊宏為“送子觀音”，為什么跳操之后懷孕會(huì)變得比之前順利呢？

首先，我們說(shuō)說(shuō)那位多囊的女孩。

多囊卵巢綜合癥是育齡期女性常見的一種內(nèi)分泌代謝異常導(dǎo)致的疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，多毛、痤瘡、肥胖、不孕等，常見的病因和一些基因在特定環(huán)境因素作用下導(dǎo)致疾病發(fā)生有關(guān)，原因較為復(fù)雜。

不過(guò)能夠確定的是，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的確實(shí)能夠促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助提高胰島素的敏感性，控制體重緩解代謝異常。這樣下來(lái)就會(huì)改善內(nèi)分泌平衡性激素，促進(jìn)卵泡發(fā)育，身體機(jī)能增強(qiáng)了，內(nèi)分泌代謝正常了，自然就會(huì)順利懷孕了。

所以說(shuō)，并沒有網(wǎng)友說(shuō)的那么玄乎，別再去劉畊宏下面“接好孕”了，不是跳操懷孕，而是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助懷孕。運(yùn)動(dòng)可以改善體質(zhì)，提高身體免疫力，內(nèi)分泌變正常后，備孕的女性才會(huì)那么快懷孕。