在河南做了試管嬰兒移植后，很多人想讓胚胎著床更加順利，河南愛泰試管嬰兒建議您飲食上請注意這些事

不管您是在泰國做試管嬰兒，還是俄羅斯做試管嬰兒，或者美國試管嬰兒等海外輔助生殖領域，試管嬰兒移植后，女性朋友飲食一定要合理安排，才能讓試管移植后胚胎的著床和發(fā)育更為順利。

　　1、營養(yǎng)均衡

　　谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品，如瘦肉、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。進食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提高免疫力。

　　2、避免便秘

　　為了預防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、白菜、芹菜、蓮藕、山藥等。

　　3、避免腹瀉

　　做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無規(guī)律、進食不節(jié)制也會引起消化功能紊亂，

導致腹瀉的發(fā)生。

　　4、禁吃易引起過敏的食物

　　試管嬰兒移植后不免進食易引起過敏的食物，如如牛羊肉、海鮮等食物。另外，補充足夠的蛋白質(zhì)和維生素有利于預防過敏。

　　5、補充葉酸

　　葉酸，又稱維生素B9，能預防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補充劑中獲取。

　　6、科學飲食

　　應注意少量多餐，飲食烹調(diào)要清淡，不免進食過分油膩和刺激性強的食物，酒類、咖啡、香煙等應避免攝取。

　　7、不要盲目進補

　　人參、燕窩、蟲草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進補，最好聽取醫(yī)生指導意見。

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