十月懷胎，瓜熟蒂落，在寶寶還沒降臨到人世的時候，媽媽的子宮就是寶寶的“家”，子宮環(huán)境健康，才能讓寶寶順利著床，并在隨后的十來個月里，健康的發(fā)育長大，等待跟爸爸媽媽見面。

媽媽的子宮環(huán)境如果不健康，胚胎寶寶進入之后，只能被阻攔、扼殺、驅(qū)逐，造成的后果就是：懷不上受孕難，懷上了留不住保胎難，生育一個健康的無缺陷的寶寶更難。

日常生活中，哪些行為會傷害子宮呢？

剖宮產(chǎn)

很多人還在爭論“順產(chǎn)”和“剖宮產(chǎn)”哪個好，殊不知剖宮產(chǎn)對子宮的傷害是最大的，并且傷害可能伴隨一生。盡管剖宮產(chǎn)避免了自然分娩的痛苦，但是其給母嬰造成的并發(fā)癥和后遺癥卻是無法避免的，剖宮產(chǎn)術(shù)是瘢痕子宮產(chǎn)生的最主要原因。

瘢痕子宮的女性再次妊娠可能面臨子宮破裂、產(chǎn)后出血、前置胎盤等風(fēng)險；且瘢痕子宮孕婦行剖宮產(chǎn)分娩時，損傷、感染、粘連加重、切口愈合不良等手術(shù)并發(fā)癥也會成倍增加。所以，剖宮產(chǎn)只適用于產(chǎn)婦和嬰兒病理性因素的補救，應(yīng)減少無指征剖宮產(chǎn)的發(fā)生。

人工流產(chǎn)

多年前，無痛人流術(shù)的廣告滿天飛，諸如“幾分鐘解決您的煩惱”、“不住院隨做隨走”等，讓很多涉世未深的姑娘把它當(dāng)成了避孕手段，屢次中招而不自悔，人工流產(chǎn)真的那么好用嗎？短期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。醫(yī)生建議，女性一生流產(chǎn)次數(shù)不要超過三次，一年之內(nèi)流產(chǎn)次數(shù)不要超過2次。

人工流產(chǎn)的并發(fā)癥：宮腔感染、出血、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜變薄、月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位、習(xí)慣性流產(chǎn)、繼發(fā)性不孕等等，如果暫時沒有生育需求，一定要做好避孕，不能將人流當(dāng)成避孕的補救措施。確需流產(chǎn)，一定要到正規(guī)醫(yī)院機構(gòu)去做。

不潔夫妻生活

在夫妻生活時，不講衛(wèi)生，清潔不到位，病原體可經(jīng)陰道進入宮腔內(nèi)引起感染，比如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎癥等，別小看這些炎癥，它可是陰道癌、宮頸癌、輸卵管癌等疾病的誘發(fā)因素。清潔指的不僅是女方，男方也應(yīng)該做好衛(wèi)生工作，男性的包皮垢也會引發(fā)女性各種婦科炎癥。

婦科炎癥未及時醫(yī)治

女性常見的婦科炎癥有盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎癥等，這些都是最常見的，嚴(yán)重影響女性身心健康，治療不及時可能引發(fā)嚴(yán)重的后果。長期受到婦科炎癥的刺激，可能引起各種嚴(yán)重的疾病，甚至誘發(fā)婦科惡性腫瘤。對子宮的傷害是巨大的，別說影響生育，甚至可能危及生命。

沒有定期體檢

不管是懷孕前還是懷孕后，或者是產(chǎn)后，只要是成年女性，都應(yīng)該愛惜自己的身體，定期進行體檢，尤其是婦科專項檢查，以便發(fā)現(xiàn)問題盡早治療，將疾病扼殺在搖籃狀態(tài)，這才是關(guān)愛子宮表現(xiàn)。有的人在二三十歲的時候，就通過檢查發(fā)現(xiàn)自己卵巢早衰了，這就是在提醒你趕快要孩子，也許還有一絲機會，你不檢查就發(fā)現(xiàn)不了問題，等到你年紀(jì)再大可能連人工助孕也幫不了你。

吸煙或被動吸煙

我們會發(fā)現(xiàn)，隨著男女社會地位的逐漸平衡，吸煙不再是男性的專利，很多女性也像男人一樣吞云吐霧。有研究表明，長期接觸煙草的女性，患上中度或中度以上子宮頸內(nèi)上皮細(xì)胞癌的幾率比不抽煙的女性高出幾倍。而且長期暴露在二手煙環(huán)境中，女性子宮頸發(fā)生癌前病變的風(fēng)險也會增加。

不同年齡段女性抽煙，還會引起不同的健康問題。比如妊娠期接觸煙草，易引起胎兒畸形或流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險；未生育女性長期吸煙，會導(dǎo)致不孕、宮外孕或者月經(jīng)異常，還會加速皮膚衰老；而非更年期女性吸煙，可能會引發(fā)尿失禁、骨質(zhì)疏松等疾病。

總之，為了自己的健康，不管是男性還是女性，都應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，尤其是備孕期、妊娠期、哺乳期女性和嬰幼兒，很多時候可能會淪為二手煙的受害者，如果身邊有人抽煙，最好開窗通風(fēng)，減少二手煙的傷害。

熬夜

現(xiàn)在社會年輕人壓力比較大，白天上班太忙，夜里就成了放松的時刻，熬夜也成了家常便飯。 殊不知，熬夜對子宮的傷害非常大，長期熬夜會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或不孕，還會引起卵巢早衰，加速身體老化，讓你看起來比同齡人老，再多的化妝品也掩蓋不了。

過度減肥

說句調(diào)侃的話，減肥，幾乎是女性為之奮斗一生的事業(yè)，女人為了保持身材也是挺拼的。但是，網(wǎng)上也有很多減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良、厭食癥的反面例子。部分女性減肥就是靠節(jié)食，佩服她們強大的毅力，但是不建議大家這么減肥。過度節(jié)食可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，抵抗力變差，還有可能影響內(nèi)分泌，出現(xiàn)子宮功能下降的情況。所以，減肥還是要采取科學(xué)的手段，不可盲目節(jié)食。

愛吃生冷

很多女孩子在夏天特別愛吃生冷食物，冰水、冷飲、雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜……有些在冬天還喜歡吃冰淇淋，這些冰凍食物不僅會對腸胃造成刺激，還會造成月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、宮寒等，尤其是經(jīng)期如果忍不住吃了寒涼的食物，可能會造成寒氣入侵，傷害子宮。無論冬天和夏天，都要注意腹部保暖，防止寒氣入侵。

愛泰總結(jié)：希望廣大女性都能保護好自己的子宮，為孕育新生打好基礎(chǔ)，為寶寶創(chuàng)造一個健康的、舒適的“家”，早日迎接寶寶的到來！