為了提高試管嬰兒的成功率，在進(jìn)周之前，高齡女性朋友一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，具體有以下幾點(diǎn)：

1、全面檢查

高齡人群做試管之前，一定要做好孕前檢查，拿著檢查報(bào)告去找醫(yī)生進(jìn)行全面的評(píng)估，制定專屬的調(diào)理方案，最大限度的將身體調(diào)到健康的狀態(tài)。

2、調(diào)整飲食

飲食均衡，食物多樣化，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等，少吃多餐，定時(shí)定量，減少高脂肪和刺激性食物的攝入，戒煙戒酒。

3、規(guī)律作息

充足的睡眠是提高抵抗力的關(guān)鍵，戒掉熬夜晚起的壞習(xí)慣，將身體機(jī)能調(diào)整到最佳狀態(tài)。

4、遠(yuǎn)離輻射

備孕期間，應(yīng)該避免接觸電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離輻射區(qū)域，本身卵子質(zhì)量就堪憂，更應(yīng)該加倍保護(hù)。

5、補(bǔ)充葉酸

有經(jīng)驗(yàn)的女性都會(huì)在孕前孕后三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可有效防止胎兒畸形。記住，葉酸是男女都要補(bǔ)的，男性也要吃。

6、保持體重

高齡女性很多都開始發(fā)福了，而肥胖也是不孕的隱患，過度肥胖不僅受孕幾率低，將來孕期發(fā)生妊娠并發(fā)癥的可能性也很大，為了自己和寶寶的健康，還是盡早減肥，為將來晉升為媽媽打好基礎(chǔ)。

7、良好心態(tài)

積極地心態(tài)對(duì)于試管嬰兒成功是有幫助的，除了跟自己的家人交流感受，還可以跟自己的醫(yī)生多溝通，一旦選定了主治醫(yī)生，就要信任對(duì)方，積極配合醫(yī)生的治療方案，有任何不適都可以講出來，畢竟醫(yī)生和你的目標(biāo)是一致的，都希望你能盡快懷孕。

總結(jié)：高齡女性做試管助孕，難免比年輕人承受的更多，要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，放松心情，堅(jiān)持下去，幸孕也許來的晚一些，但終會(huì)降臨。另外，如果自己的卵子實(shí)在不堪使用，可以選擇泰國試管嬰兒的借卵生子，相關(guān)資訊可以致電河南愛泰泰國試管嬰兒服務(wù)中心，貼心服務(wù)助您好孕！