心態(tài)穩(wěn)住，保持積極心態(tài)，在試管嬰兒期間，要以樂觀，平穩(wěn)的心情去對待。

多和成功顧客聊天，與積極樂觀的朋友聊天遠離負能量，多和成功孕媽溝通經(jīng)驗，和顧問溝通自己的實際情況，遠離負面情緒傳遞的人，都已經(jīng)移植了，每個人情況都不一樣，一定要積極的去相信好結(jié)果。

很多試管爸爸心大，讓顧問教導試管爸爸鼓勵關(guān)心孕媽媽，要是你的老公不靠譜，多帶來公司，讓我們顧問“教育.教育”

轉(zhuǎn)移注意，培養(yǎng)一個愛好，比如制作小手賬，畫畫，寫字什么的。分散試管焦慮。

適當運動，瑜伽，冥想，散步這種強度弱一點的運動，可以改善身體機能，強化卵子質(zhì)量。

禁忌躺床，緊張過度，很多孕媽媽緊張到一直躺著，其實這樣也是不對的。長期臥床沒事做更容易引起焦慮恐慌。